11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5391 kcal
|
Yağ: 272,00g | Prot: 300,37g | Karb: 261,53g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Банан Мини, Красная Цена Селедка, Красная Цена Батон. Öğle Yemeği: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Akşam Yemeği: Oasis Pina Colada, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Жареный Тофу. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|