11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 113,47g | Prot: 111,97g | Karb: 47,74g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Черешня, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Американо, Экомилк Сыр Творожный Экомилк. Öğle Yemeği: Mixbar Миндаль Жареный, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Akşam Yemeği: Котлетина, Магнит Салат Овощной Магнит. Aperatifler/Diğer: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Капучино без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|