11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 66,08g | Prot: 75,30g | Karb: 151,77g.
Kahvaltı: Granola, Arla Naturell Yoghurt. Öğle Yemeği: Pad Thai. Akşam Yemeği: Fetaost, Bearnaisesås, ICA Fläskytterfilé. Aperatifler/Diğer: Granola, Arla Naturell Yoghurt, Körsbärstomater, Läkerol Raspberry Licorice, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Wasa Husman. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|