11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 51,79g | Karb: 172,80g.
Kahvaltı: Евроопт Ушки Слоеные, Пряник, Сладкий Орешек Конфеты "Pink" Coconut , Ясь Белоус Десерт Творожный с Черносливом, Konfesta Конфеты Luvetti, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб Десертный. Öğle Yemeği: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Маг Хлеб с Семечками, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Конфеты "Pink" Coconut, Lotte Choco Pie. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|