11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 76,89g | Prot: 68,86g | Karb: 55,40g.
Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Мультизерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Кулинария Ирины Князевой Грудка Цыплёнка по-Французски . Aperatifler/Diğer: Felicita Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|