11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 87,31g | Prot: 70,82g | Karb: 129,24g.
Kahvaltı: Just Greece Оливковая Паста, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Хлеб. Öğle Yemeği: Перекресток Слойка с Картофелем и Грибами, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Мираторг Пельмени. Aperatifler/Diğer: Сливочное Утро Пармезан, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|