11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 94,01g | Prot: 98,04g | Karb: 212,66g.
Kahvaltı: Dole Pineapple Chunks, McDonald's McSpicy Burger, Bananas , A2 Full Cream Milk, Milo Milo Cereal, Dole Pineapple Chunks, Divine Classic Creme Caramel, Tegel Chicken Schnitzel, Egg (Whole). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|