11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 80,57g | Prot: 97,00g | Karb: 52,29g.
Kahvaltı: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Папина Лавка Паштет из Говяжьей Печени со Сливками, Черешня. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Борщ со Свининой, Карп. Akşam Yemeği: Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|