11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 48,41g | Karb: 78,73g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Черешня Черешня, Mlekovita Сливки 36%, BAKALLINO Миндальные Хлопья . Öğle Yemeği: Молокія Кефир 1%, Гречневый Суп, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Класс Рулет из Индейки Деликатесный, Хлеб Тостовый. Aperatifler/Diğer: Черешня Черешня, Печенье Мария. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cook_with_bo Kilo Geçmişi
|