11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 96,06g | Prot: 101,83g | Karb: 173,13g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Nina Farina Тараллини Классические, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Планета Суши Жареный Рис с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|