11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 55,77g | Prot: 83,48g | Karb: 108,17g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Майонез, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Авокадо Авокадо Хасс, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кинг Протеин Egg. Akşam Yemeği: Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Белебеевский. Aperatifler/Diğer: Село Зелёное Молоко 3,2% . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|