11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 28,60g | Karb: 79,23g.
Kahvaltı: Laugenecke. Öğle Yemeği: Gouda oder Edamer, Gutes Land Gouda , Roggenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|