16 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3703 kcal
|
Yağ: 134,73g | Prot: 194,99g | Karb: 388,61g.
Kahvaltı: Syrop Klonowy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Banan, Tran. Öğle Yemeği: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Żytni, Abraham Szynka Szwarcwaldzka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Syrop Klonowy. Aperatifler/Diğer: Excelsior Hasnuss Schnitte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|