11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 46,42g | Prot: 52,35g | Karb: 153,76g.
Kahvaltı: Кокосовая Стружка, Ашан Насіння Гарбуза, Абрикос, Шпинат, Сельдерей, АТБ Ківі, Петрушка. Öğle Yemeği: Kikkoman Соевый Соус, METRO Chef Форель Слабосоленая, METRO Chef Рис Жасмин, Mother Масло Топленное Гхи. Aperatifler/Diğer: Черешня Черешня. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|