11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 14,70g | Prot: 57,23g | Karb: 38,33g.
Kahvaltı: Enrolado de Presunto e Queijo, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Adaptogen Tasty Whey Chocotella. Aperatifler/Diğer: Adaptogen Tasty Whey Chocotella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|