16 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 40,96g | Karb: 110,06g.
Kahvaltı: Sweet Cherries, Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Twix Twix Minis (1), Pei Wei Spicy Chicken, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ritz Mini Toasted Chips - Sour Cream & Onion. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|