16 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 42,25g | Karb: 146,32g.
Kahvaltı: Mate Amargo, Vainillas Pozo. Öğle Yemeği: Hamburguesa Sencilla (con Condimentos), Dia Puré de Papa y Zapallo. Akşam Yemeği: Knorr Sopa Crema Ligth de Arvejas, Omelet. Aperatifler/Diğer: Capuchino con Leche Descremada, Vainillas Pozo, Mate Amargo, Queso Crema (Semi Descremado), Pan Integral. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|