kserad Günlüğü, 12 Haz 24

12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 25,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

988 kcal Yağ: 82,83g | Prot: 33,30g | Karb: 31,02g.   Kahvaltı: Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Намазка. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   




kserad Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.