12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 38,20g | Prot: 72,00g | Karb: 33,42g.
Kahvaltı: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|