12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 87,08g | Karb: 224,95g.
Kahvaltı: Sirop d'Erable, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vahiné Levure Chimique. Öğle Yemeği: Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Maïs Doux. Akşam Yemeği: Ernte Poêlée de Légumes Surgelée, Picard Papillote Cabillaud, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Riz Long Grain. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|