12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 75,62g | Prot: 46,30g | Karb: 116,24g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Детская, Кулиничи Хлеб Тостовый , Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Окрошка с Курицей. Akşam Yemeği: Кофе, Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Детская, Кабачки Жареные, Картофель Молодой. Aperatifler/Diğer: Laska Мороженое Grandi Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|