12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 43,19g | Karb: 101,37g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Monique Ranou Salade Poulet Crudités. Akşam Yemeği: Abricots, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tiramisu, St Môret Mini Léger 8%, Bjorg Galettes de Riz Complet , Tomates, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Vin de Table Blanc, Oeuf, Picard Trio de Légumes Sauce Fromage Frais Ciboulette , Carottes, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles, Aubergine, Poivrons Verts. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|