07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 55,42g | Prot: 119,64g | Karb: 106,09g.
Kahvaltı: CMTech Protein Bar Миндальный Торт, Магнит Персик, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Греческий Йогурт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Магнит Персик. Aperatifler/Diğer: CMTech Protein Bar Миндальный Торт, Zero Маффин Кокосовый, Snaq Fabriq QQ Dragee, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|