12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 29,93g | Karb: 32,25g.
Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Karpuz, Yoğurtlu Kabak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|