17 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 59,18g | Prot: 117,31g | Karb: 272,95g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Картошка Тушеная, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Курага, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|