12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2641 kcal
|
Yağ: 109,54g | Prot: 59,90g | Karb: 272,05g.
Kahvaltı: Vegan Scalloped Potatoes, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Follow Your Heart Feta, Vinaigrette Salad Dressing, Gluten Free Vegan Oatmeal Raisin Cookies. Akşam Yemeği: Chorizos, Queso Fresco, Tortilla Corn Chips, Margarita. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|