12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 66,32g | Prot: 159,72g | Karb: 233,49g.
Kahvaltı: Pão Francês, Doce de Leite, Banana. Öğle Yemeği: Friboi Peito Bovino, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Akşam Yemeği: Friboi Peito Bovino, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dreeefreitas Kilo Geçmişi
|