13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 32,28g | Karb: 144,23g.
Öğle Yemeği: 会社弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Akşam Yemeği: シノブフーズ おにぎり(紅鮭). Aperatifler/Diğer: おからクッキー. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|