13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 54,26g | Prot: 60,11g | Karb: 177,87g.
Öğle Yemeği: Gloria Abon Sapi, Bumbu Kacang, Kering Tempe, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tumis Kangkung. Akşam Yemeği: Gyoza. Aperatifler/Diğer: KFC French Fries (Regular), Semangka, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|