13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 66,06g | Karb: 72,24g.
Kahvaltı: Чай, Чай, Чай, Alpro Almond No Sugars, Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные. Öğle Yemeği: Чай, Чай, Клубника, ВкусВилл Чипсы Протеиновые «Сметана и Зелень», Fito Forma Зефир. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, NL International Джем Вишня без Сахара, Easy Product Псиллиум, Чай, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|