17 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 56,08g | Karb: 16,31g.
Kahvaltı: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: КПК Большая Сосиска, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|