13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 17,83g | Karb: 104,14g.
Kahvaltı: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кабачок, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|