13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 73,04g | Prot: 80,19g | Karb: 159,81g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Лента Мясо по-Французски, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Akşam Yemeği: Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|