13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 105,72g | Prot: 84,77g | Karb: 201,32g.
Kahvaltı: Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Курица (Жареная в Панировке), Избенка Сырники Творожные 5%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pol Anderson Kilo Geçmişi
|