13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 32,58g | Prot: 52,52g | Karb: 180,76g.
Kahvaltı: Апельсиновый Пирог, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Арбуз, Курица в Сметане. Akşam Yemeği: ENA Сок Мультифруктовый из 8 Фруктов с Витамином с, Арбуз, Курица с Овощами, Рис с Овощами, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|