13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 16,78g | Karb: 62,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Булка Рожок Булка Рожок. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|