13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 78,25g | Karb: 169,39g.
Kahvaltı: Курага, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Черешня, Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Молочный Знак Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|