13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 44,61g | Karb: 65,39g.
Kahvaltı: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Картошка Вареная, Виктория Окунь Запеченый. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сыр Творожный, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|