12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 19,90g | Prot: 89,16g | Karb: 53,24g.
Kahvaltı: MyProtein Avena sin Gluten, Hacendado Jamón Cocido Extra. Öğle Yemeği: Huevo, Pimiento Rojo, Tomate Kumato, Pimientos Verdes, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Eroski Lechuga Iceberg. Aperatifler/Diğer: MyProtein Instant Oats Vainilla, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|