11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 8,65g | Prot: 19,35g | Karb: 206,20g.
Kahvaltı: Bacang. Akşam Yemeği: Buah Kiwi, Mangga. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|