13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 60,38g | Karb: 148,29g.
Kahvaltı: Kiri Kiri Dippi, Banenbrood protein edition. Öğle Yemeği: Colruyt Everyday Serranoham, Boni Hummus, Président Pointe de Brie, Colruyt Everyday Rijstwafels. Aperatifler/Diğer: Chocolade koekjes, Boni UP Exotic Energy Drink. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|