VerWolf Günlüğü, 13 Haz 24

13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
123,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1732 kcal Yağ: 115,44g | Prot: 67,68g | Karb: 106,89g.   Öğle Yemeği: Клубника, Цезарь Пельмени Император, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Тунца с Яйцом. devamı için...
2163 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.