11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 82,34g | Prot: 99,49g | Karb: 297,70g.
Kahvaltı: Coop Prix Garantie Birchermüesli, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Banane, Aprikosen. Akşam Yemeği: Rindfleisch, Kartoffelgratin. Aperatifler/Diğer: Kambly Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|