08 Kasım 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2687 kcal
|
Yağ: 86,29g | Prot: 89,60g | Karb: 340,69g.
Kahvaltı: water melon. Öğle Yemeği: Butter (Salted), Toasted French or Vienna Roll, Sliced Ham (Extra Lean), Fried Egg. Akşam Yemeği: okra. Aperatifler/Diğer: Chocolate Puddings (Fat Free), Light Beer, crackers, milk, cake. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|