13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 36,74g | Karb: 61,11g.
Kahvaltı: Ritz Crackers - Fresh Stack, Back to Nature Classic Granola, Unsalted Butter Stick, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Öğle Yemeği: Costco Organic Greek Yogurt , Friendship Dairies 4% Cottage Cheese with Pineapple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|