17 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 47,46g | Karb: 176,96g.
Kahvaltı: Weight Care Maaltijdshake. Öğle Yemeği: Weight Care 12-Uurtje Karamel. Akşam Yemeği: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Maizena, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Appel, Lidl Peer, Weight Care Tussendoortje Muesli Chocolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|