13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 6,51g | Prot: 34,99g | Karb: 74,64g.
Kahvaltı: Клубника, Савушкин Теос 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Водар Хлеба Хлеб Хожевский, Экспонента Йогурт с Высоким Содержанием Белка. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|