14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 44,38g | Prot: 102,60g | Karb: 84,15g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: ВкусВилл Навага Жареная, Exponenta Экспонента, Белое Золото Йогурт Козий. Akşam Yemeği: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ашан Рыба Паровая с Рисом и Овощами . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|