10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 59,47g | Karb: 49,51g.
Kahvaltı: 곰곰 스테비아 방울토마토. Öğle Yemeği: 일동후디스 카카오닙스, 플라이밀 브라운, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Akşam Yemeği: 바르닭 소스 닭다리살 갈릭산향, 흥생농장 반숙란. Aperatifler/Diğer: 곰곰 스테비아 방울토마토. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|