13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 63,97g | Karb: 152,98g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Roggenbrötchen. Akşam Yemeği: Lätta Lätta Original, Harry 1688 Steinofenbrot, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|